一位資訊安全長希望對系統和程序進行頻繁、詳細的審查，以追蹤合規性目標。以下哪種方法最能達成此目標？

內部稽核最能達成資訊安全長對系統和程序進行頻繁、詳細審查以追蹤合規性目標的要求。內部稽核是由組織內部人員執行，可以定期且深入地檢查控制措施、政策和程序是否符合合規性要求，並及時發現和糾正問題。 第三方證明通常是一次性的外部評估，不具備頻繁和詳細的特性。滲透測試主要著重於發現系統的技術漏洞，而非全面追蹤合規性。弱點掃描則是自動化工具，用於識別已知漏洞，但無法提供對程序和政策合規性的詳細審查。